Trainingen race / ATB

Op de weg wordt gereden met drie snelheidsgroepen, te weten:

  • A-groep, gemiddelde snelheid 28 km/h
  • B-groep, gemiddelde snelheid 30 km/h
  • C-groep, gemiddelde snelheid 32 km/h
  • Dames groep, gemiddelde snelheid in overleg

Hierbij moeten we aantekenen dat de snelheid niet heilig is, het kan voorkomen dat de snelheden hoger of lager liggen, dit is mede afhankelijk van de vorm van de deelnemers.
Het motto: “Samen uit, samen thuis” moeten we met z’n allen nastreven. Wel zit er een opbouw in de trainingen en zal de snelheid steeds hoger komen te liggen. U doet er wel verstandig aan om er vanaf het begin zo vaak mogelijk bij te zijn.

Op dinsdag rijdt er ook een afzonderlijke damesgroep.

Belangrijk:

  • Vertrekpunt van alle trainingen is Fitnesscentrum Roden, Kanaalstraat 60d in Roden
  • Bij clubtrainingen dragen we de clubkleding met daarop onze sponsoren
  • Bij clubactiviteiten is gebruik van een valhelm verplicht
  • Het gebruik van een ligstuur is verboden
  • De aanwijzingen van de voorrijder moeten worden opgevolgd

Trainingsschema race 2018

Dag Periode (van – tot)
Tijdstip Groep
Dinsdag 27 maart – 30 september 19:00 uur A, B en dames
Woensdag 27 maart – 30 september 19:00 uur Training
Donderdag 27 maart – 30 september 19:00 uur B en C
Zondag 10 maart – 25 maart 9:00 uur A, B en C
Zondag 25 maart – 30 september 8:00 uur*
9:00
B en C
A

* met uitzondering van (gezamenlijke) “zondagtochten”, deze starten om 9.00 uur

Trainingsschema ATB 2018

Dag Periode (tot – vanaf)
Tijdstip
Dinsdag 27 maart – 30 september 13:00 uur
Woensdag 27 maart – 30 september 13:00 uur
Zondag 27 maart – 30 september 9:00 uur